Мужское здоровье нельзя купить, но можно «заработать»

Категория: Для мужчин Автор: Gpills Опубликовано: 06-04-2012

На настоящий момент Россия занимает первое место в мире по смертности от сердечно-сосудестых заболеваний. Благодаря усилиям Минздравсоцразвития, в последние годы наблюдается тенденция к снижению этой пугающей статистики. На 2010 год цифра составляла 57% от числа общей смертности населения. К 2012 году она снизилась на 5,8%, но, тем не менее, она остается критически высокой. Наиболее подвержены страшному недугу мужчины старше 50 лет, но люди с подобными диагнозами встречаются все чаще и в более молодом возрасте. Так же в последнее время приобрел статус социально значимого контроль за заболеваниями мочеполовой системы. Вызвано это резким скачком в количестве зарегистрированных больных с диагнозом «Рак предстательной железы». Количество больных по сравнению с 2002 годом выросло на 61,8%.
В конечном счете, получается, что разница в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами на сегодняшний день составляет 12 лет. Во многом это, конечно же, вызвано разницей в образе жизни. Женщины тратят на свое оздоровление и омоложение на порядок больше средств, чем мужская половина населения, а никотина и алкоголя потребляют значительно меньше. Так же в борьбе с сосудистыми заболеваниями им помогает женский гормон – эстроген. Он препятствует появлению холестериновых бляшек. Мужчины, напротив более подвержены влиянию стрессов, что приводит к снижению уровня тестостерона. Который, как следствие, ведет к снижению активности, работоспособности и половой функции.

Ведущие урологи России утверждают, что для долгой и полноценной жизни мужчинам необходимо на протяжении всей жизни соблюдать культуру здоровья своего организма. Достигается это следующими действиями:
- отказ от курения. Оно ведет не только к заболеваниям дыхательных органов, и сердца, но и способствует уменьшению выработки тестостерона, что может привести и к бесплодию;
- жесткое ограничение в употреблении алкоголя;
- при малоподвижном образе жизни очень важно практиковать физические упражнения. Спортзал или бассейн могут очень в этом помочь;
- регулярные медицинские обследования, в которые входят ЭКГ, флюорография, УЗИ простаты, помогут выявить заболевания на ранней стадии;
- отказ от узкой и давящей одежды и нижнего белья.

Интересно, что укреплению здоровья мужчины способствует женщина! Помощь в прохождении стрессовых ситуаций и регулярные прогулки на свежем воздухе, помогут супругам прожить долгую и счастливую жизнь.

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

numus.ru yowed.ru