Еще о витаминах и микроэлементах для потенции

Категория: Для мужчин Автор: Gpills Опубликовано: 18-03-2013

О том, что мужская сексуальность формируется еще в утробе матери, пишут не часто, но это факт. Уже на седьмой неделе беременности, когда до рождения мальчика остается целых два месяца, у него формируются семенники, т.е. мужские половые железы. За полтора месяца до рождения ребенка они начинают вырабатывать тестостерон, от которого, как известно, зависит не только то, как будет выглядеть мужчина, но и его репродуктивные возможности и способности любовника.

Хорошо известно, что тестостерон способствует увеличению работоспособности мужчины и улучшению его настроения. Кроме того, мужской половой гормон оказывает благоприятное воздействие на укрепление костно-мышечной системы, на заживление ран, способствует выработке красных кровяных телец и т.п.

Однако помимо тестостерона, для того, чтобы с потенцией все было нормально, сильному полу необходимы соответствующие витамины и микроэлементы. О двух видах витаминов – С и Е, мы уже писали в предыдущем посте. А кроме этих витаминов, что еще пригодиться?

Несомненно, витамин В1, который содержится в горохе, бобовых, земляных орехах, чечевице, свинине и т.п. Ценным для мужской половой потенции является и витамин В3, который содержится в пивных дрожжах, свекле, арахисе, тунце, свинине, лососе и т.п. Другой полезный мужчинами витамин – витамин В 6 мы найдем в семенах подсолнечника, бананах, яйцах, моркови, авокадо, креветках, чечевице и т.п. Т.н. бета-каротин (это одна из форм хорошо известного витамина А) содержится в желтых и красных фруктах, целом ряде овощей. Исключительно важны для мужской половой потенции такие микроэлементы, как цинк и селен. Цинк в достаточном количестве имеется в устрицах, горохе, бобовых, шпинате, тыкве, мясе индейки. Что касается селена, то его особенно много в цельных зернах.

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

numus.ru yowed.ru